Singurul lucru pe care un medic oftalmolog spune că nu ar trebui să îl faci niciodată. "E ca un joc de ruletă rusească"

Ochiul uman este un organ uimitor.

Este considerat cel mai complex organ al corpului după creier și conține peste două milioane de componente funcționale.

Aproximativ 80% din tot ceea ce învățăm se bazează pe vedere. Așadar, cum ne putem menține ochii în cea mai bună formă? Și ce nu ar trebui să facem niciodată dacă vrem să rămână sănătoși? Aceasta este întrebarea pe care Raj Punjabi și Noah Michelson, gazdele podcastului „Am I Doing It Wrong?” de la HuffPost — i-au adresat-o recent doctoriței Amanda Redfern, medic oftalmolog și profesor asistent la Casey Eye Institute din cadrul Oregon Health & Science University. „Să dormi cu lentilele de contact în ochi este rău.

Este foarte rău.

Nu face asta”, a spus Redfern, subliniind că avertismentul se aplică inclusiv în cazul somnului de după-amiază. „E ca un joc de ruletă rusească.” Motivul? Poți dezvolta un ulcer cornean — o infecție la nivelul unei zone a ochiului acoperite de lentila de contact. „Nu se întâmplă de fiecare dată, dar, când se întâmplă, este îngrozitor”, a explicat ea. „În cazuri foarte grave, ai putea chiar să îți pierzi ochiul.” În situații mai puțin severe, poți rămâne cu o cicatrice pe cornee. „Dacă acea cicatrice este în centrul câmpului vizual, îți poate afecta vederea permanent, cu excepția cazului în care faci un transplant de cornee”, a spus Redfern. Medicul a avertizat, de asemenea, să evităm orice activitate care ar putea compromite sau contamina lentilele de contact, inclusiv înotul în piscină sau lac în timp ce le purtăm sau chiar dușul cu lentilele la ochi. „Problema cu lentilele de contact este că pot presa bacteriile între lentilă și cornee, iar astfel te poți infecta și pot apărea toate complicațiile despre care am vorbit”, a explicat ea. „În general, descurajăm orice situație în care ochiul este expus la ceva nesteril.” Asta include și folosirea apei de la robinet pentru a clăti sau depozita lentilele. Întrebată ce ar recomanda dacă cineva ar fi în vacanță și ar uita soluția pentru lentile, fiind pus în situația de a alege între a dormi cu ele sau a le păstra în apă de la robinet, Redfern a refuzat să aleagă una dintre opțiuni. „Ambele variante sunt groaznice”, a spus ea. „Mai bine le arunci și accepți că vei vedea puțin încețoșat în weekend.” Un lucru pe care Redfern îl recomandă pentru menținerea sănătății ochilor este folosirea mai frecventă a protecției oculare. „Port întotdeauna ochelari de protecție dacă fac un proiect prin casă în care bat cuie, tai sau fac orice activitate în care ceva ar putea sări spre ochi”, a spus ea. „Purtați mereu protecție pentru ochi, pentru că jumătate din timpul meu îl petrec consultând cazuri de traumatisme în spital, iar ce vezi acolo este pur și simplu șocant.” Dacă îți intră ceva în ochi, nu încerca să îndepărtezi singur obiectul.

În schimb, fixează un pahar de hârtie peste ochi și mergi imediat la un medic. „Dacă îl scoți într-un mod necontrolat, există riscul ca și conținutul intern al ochiului să iasă odată cu el”, a avertizat Redfern, scrie huffpost.com.